Tanto los fitoesteroles, como los antioxidantes son dos aliados de la salud, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de las células y disminuir el colesterol, entre muchos de sus grandes beneficios. Los antioxidantes generalmente provienen del reino vegetal, y actúan previniendo el envejecimiento de las células de nuestro organismo, son fuentes de vitaminas. La [...]

El colesterol alto es una de las principales causas de problemas cardiovasculares, hipertensión arterial y sobrepeso en la población mundial, es por ello que debemos alimentarnos sanamente y tener presente algunos consejos para evitar sus niveles elevados en nuestra sangre. Se deben beber al menos dos litros de agua diariamente. Evita agregar grandes cantidades de [...]

Lo primero que hay que recordar cuando padecemos dolor de pierna y a consecuencia comienzan a aparecer las primeras varices, es la purificación y desintoxicación de la sangre. Si bien las cremas, los ungüentos y geles son efectivos al momento de proporcionar calma y alivio, no son efectivos para tratar y curar ésta enfermedad. La [...]

El Holter es un aparato mediante el cual se puede monitorear el ritmo cardíaco de un paciente a lo largo de todo el día, y tener presentes cuales pueden ser las alteraciones que se presentan frente a diferentes estímulos. El mismo es un dispositivo pequeño, que registra y almacena durante todo el día un electrocardiograma, [...]

A menudo las personas mayores que no se cuidan correctamente la higiene bucal, terminan a largo plazo perdiendo sus piezas dentarias, o permitiendo que las mismas se deterioren con el paso de los años. Para reemplazarlas dado que los dientes son esenciales para alimentarnos, y mantener nuestro organismo saludable, se utilizan prótesis, que muchas veces [...]

La miel es un endulzante natural que posee muchos beneficios, pero al mismo tiempo en algunos casos puede resultar verdaderamente peligroso, sobre todo para los bebés. Esto se debe a que muchas veces algunas madres para calmar a sus niños endulzan sus zumos naturales con miel, cuando los mismos son muy ácidos, y en esas [...]

Si bien cualquier tipo de enfermedad requiere absoluta y total consulta con el médico quién es el único indicado para medicarnos, desde la naturaleza, podemos colaborar con algunas plantas medicinales que ayudan a complementar los tratamientos tradicionales. Gracias a sus altas propiedades, éstas plantas nos ayudan a desinflamar las zonas afectadas eliminando las toxinas y [...]

Los espárragos son un vegetal que pertenece a la familia de las Liláceas, crece en las costas de Mediterráneo, son unos tallos de la esparraguera, que es una planta herbácea que alcanza a medir un metro aproximadamente de altura. Se cree que existen unas 300 variedades de espárragos y son aptas para el consumo unas [...]

La miel posee muchas y numerosas propiedades, terapéuticas como nutricionales sobre todo para aliviar afecciones cardíacas y respiratorias. En el caso de las vías respiratorias, se recomienda realizar inhalaciones con miel todos los días durante 5 minutos, se debe preparar 100 gramos de miel en un litro de agua y aspirar el vapor que se [...]

El aguacate es una planta que se emplea para preparar remedios caseros desde antaño, es rico en vitaminas A, C y E nutrientes que combaten los radicales libres y previenen entre otras enfermedades la artrosis, además en su consumo habitual previene inconvenientes en la vista, degeneración de la mácula y las cataratas. Debido a su [...]